4 месяца трэша, самокопания и принятия.
⠀
Момент абсолютно переломный сложился, жизнь разделилась на до и после. Попытка переезда в Турцию, семейная ситуация, биполярка и депрессия, обиды, вина. Но в первую очередь последние месяцы про понять вот зэ фак, осознать себя в этом бушующем потоке.
⠀
С историей перелома я все ещё не готова выходить в публичность, благодарю что не хармите меня расспросами. Надо зарубцеваться переживаниям.
⠀
——
⠀
Прошлый пост был про принятие. Я не пришла к Дзэну и своей дхарме, я не преиспольнилась в сознании настолько.
⠀
Но. У самурая нет цели, только путь. И я офигеваю сколько уже прошла.
⠀
Инсайты:
⠀
- Я всегда делаю что то на пределе своих возможностей и навыков. Но хочу быть себе продуктивным тренером, а не жестким критиком. Я должна быть доброй и милосердной к себе, потому что реально больше это никому не надо.
⠀
- Принятие - это активное действие по распознованию реальности, это трудная работа по систематизации и анализу.
⠀
- Не победы и поражения определяют ощущение от жизни. Качество жизни всегда зависит от фокуса внимания, от умения фокусироваться, радоваться в моменте. Внимание - это постоянный контакт с собой и миром сейчас. А по словам Рильке мы все «невыразимо одиноки», и только дар внимания дает возможность воссоединения.
⠀
- Меняясь в сторону принятия себя и всех своих недостатков происходит принятие и других людей. Выход за рамки, расшатывание узких и ограниченных представлений о мире, критика к окружающим.
⠀
- Настроение и подход непостоянны, приобретается ощущение движения постоянного. Легкого танца в жизни, танца и отсутствия критики, понимания любых партнеров на твоем пути.
⠀
- Неосмысленная жизнь не стоит того чтобы её жить.
Камон!
Непрожитая жизнь не стоит осмысления.
⠀
Мысли из книг, разговоров, подкастов. На уникальность не претендую🙏🏼
⠀
——
⠀
И вот после 4 месяцев я могу сказать, что справилась со многим, состояние своей дороги под ногами, много сил.
⠀
Тина полгода назад и Тина сейчас - два разных человека. Я стала стократ взрослее, твёрже и свободнее. Поэтому не смотря на все трудности которые ещё в процессе, благодарна.
⠀
Все срастается. Всё переживется.
